Ini Dia Gejala Kadar Gula Darah Tinggi yang Penting untuk Diketahui

Kadar gula darah yang tinggi atau hiperglikemia adalah kondisi medis yang muncul ketika kadar glukosa dalam darah melebihi batas normal. Kadar gula darah tinggi dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih sering terjadi pada orang dengan diabetes. Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan komplikasi serius pada kesehatan jika tidak ditangani dengan baik.

Berikut adalah beberapa gejala kadar gula darah tinggi yang penting untuk diketahui:

1. Sering Merasa Haus
Merasa haus yang berlebihan adalah salah satu tanda yang paling umum dari kadar gula darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menyerap glukosa yang cukup sehingga menyebabkan kelebihan jumlah glukosa dalam darah. Kondisi ini kemudian memicu rasa haus yang tidak biasa dan sering muncul.

2. Sering Buang Air Kecil
Selain merasa haus yang berlebihan, orang dengan kadar gula darah tinggi juga sering buang air kecil. Hal ini terjadi karena tubuh mencoba untuk menghilangkan kelebihan gula darah melalui urine. Jumlah urine yang dikeluarkan pun lebih banyak dari biasanya.

3. Mudah Merasa Lelah
Kadar gula darah tinggi juga dapat menyebabkan mudah merasa lelah dan kurang bertenaga. Hal ini karena tubuh tidak mampu menggunakan glukosa sebagai sumber energi dengan efektif, sehingga membuat seseorang mudah merasa lelah, letih, dan lesu.

4. Penglihatan Kabur
Kadar gula darah yang tinggi juga dapat mempengaruhi kesehatan mata. Beberapa orang melaporkan penglihatan kabur ketika kadar gula darah mereka meningkat. Hal ini terjadi karena kadar glukosa yang tinggi dapat menyebabkan cairan tubuh yang berlebih pada lensa mata, sehingga membuat mata sulit untuk fokus.

5. Nyeri Kepala
Orang dengan kadar gula darah tinggi juga sering mengalami nyeri kepala. Hal ini terjadi karena kadar glukosa yang tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah di otak melebar dan menyebabkan tekanan pada dinding otak. Kondisi ini kemudian memicu rasa nyeri kepala yang tidak biasa.

6. Berkeringat Berlebihan
Kadar gula darah tinggi juga dapat memicu berkeringat berlebihan pada tubuh. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang mencoba untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi dengan membuang kelebihan gula melalui keringat.

7. Kram Perut
Beberapa orang dengan kadar gula darah tinggi juga melaporkan kram perut atau rasa tidak nyaman pada perut. Hal ini disebabkan oleh bahwa kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah pencernaan dan membuat perut merasa kembung, nyeri, atau kram.

8. Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab yang Jelas
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak diinginkan. Hal ini disebabkan oleh bahwa tubuh tidak mampu menggunakan energi dari makanan dengan efektif, sehingga membuat seseorang kehilangan berat badan secara tidak sengaja.

9. Luka Sulit Disembuhkan
Kadar gula darah tinggi juga dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka. Hal ini disebabkan oleh bahwa kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf, sehingga membuat proses penyembuhan menjadi lebih lambat.

Kesimpulan:
Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan berbagai gejala yang mengganggu kesehatan tubuh. Beberapa gejala tersebut di antaranya seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, mudah merasa lelah, penglihatan kabur, nyeri kepala, berkeringat berlebihan, kram perut, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, dan luka sulit disembuhkan. Bagi orang dengan diabetes, penting untuk memeriksa kadar gula darah secara teratur dan mengikuti program pengan yang direkomendasikan oleh dokter. Untuk orang yang tidak memiliki diabetes, menjaga pola makan yang sehat dan aktif dalam berolahraga dapat membantu mencegah terjadinya kadar gula darah tinggi.