Kenali Penyebab Darah Tinggi Pada Ibu Hamil Sebagai Pencegahan Terjadinya Hipertensi

Penyebab darah tinggi pada ibu hamil – Hipertensi, atau yang lebih dikenal dengan sebutan tekanan darah tinggi, merupakan salah satu kondisi kesehatan yang berbahaya dan dapat berujung pada kematian. Hal ini terutama jika dialami oleh ibu hamil, karena tidak hanya mengancam kesehatan ibu tetapi juga janin yang ada di dalam kandungan.

Penyebab darah tinggi pada ibu hamil sama seperti pada kondisi normal, yaitu disebabkan oleh peningkatan tekanan pada darah yang dipompa oleh jantung dan kerusakan pada dinding arteri di dalam pembuluh darah. Umumnya, tekanan darah tinggi memengaruhi wanita hamil yang berusia 20-an hingga 40-an tahun ke atas.

Apa yang dimaksud dengan tekanan darah tinggi pada wanita hamil?

Tekanan darah tinggi pada ibu hamil merupakan salah satu masalah kesehatan selama kehamilan yang memerlukan perhatian. Kondisi ini terjadi ketika pembacaan tekanan darah melebihi kisaran normal. Ingat, pembacaan tekanan darah merupakan salah satu indikator kesehatan ibu dan janin yang dapat membantu dokter mendiagnosa masalah kesehatan selama kehamilan.

Tekanan darah normal untuk ibu hamil adalah 120/80 mmHg. Ibu menjadi hipertensi ketika tekanan darah mencapai 140/90 mmHg. Gejala tekanan darah tinggi selama kehamilan meliputi sakit kepala, penglihatan kabur/masalah penglihatan, sakit perut, sesak napas, dan tangan dan wajah bengkak.

Penyebab tekanan darah tinggi pada wanita hamil

Hipertensi pada ibu hamil dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu hipertensi kronis dan hipertensi gestasional. Menurut para ahli mengatakan, hipertensi kronis disebabkan oleh riwayat hipertensi pada ibu sebelum kehamilan dan berlanjut selama kehamilan dan setelah melahirkan.

Hipertensi gestasional, di sisi lain, adalah peningkatan tekanan darah di atas normal setelah minggu ke-20 kehamilan tanpa adanya riwayat hipertensi sebelum kehamilan. Penyebab pasti tekanan darah tinggi selama kehamilan masih belum diketahui.

Namun, beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi ini adalah kehamilan pertama, kehamilan sebelum usia 20 tahun, atau diabetes.

Jenis-Jenis Hipertensi Selama Kehamilan

hipertensi pada wanita hamil dapat diklasifikasikan menjadi tiga jenis sesuai dengan waktu terjadinya. Berikut ini penjelasannya:

1. Hipertensi Kronis

Wanita yang menderitahipertensi kronis mengalami hipertensi sebelum pembuahan atau sebelum usia kehamilan 20 minggu. Ibu hamil dapat mengembangkan subtipe hipertensi kronis yang disebut hipertensi kronis dengan pre-eklampsia.

Wanita dengan kondisi ini memiliki tekanan darah tinggi dan mungkin memiliki jumlah protein yang tidak normal dalam air kemih mereka, atau proteinuria. Adanya protein ini dalam urin dapat mengindikasikan adanya masalah pada ginjal, Perubahan fungsi hati juga dapat terjadi pada wanita.

2. Hipertensi gestasional

Hipertensi gestasional hanya terjadi selama kehamilan tanpa adanya protein dalam urin atau perubahan fungsi hati. Seorang wanita biasanya mengalami kondisi ini pada paruh kedua kehamilan atau dalam 20 minggu pertama kehamilan. Baca juga:

Ini 9 Penyebab Diabetes Gestasional yang Harus Diwaspadai Ibu Hamil Biasanya, bentuk tekanan darah tinggi ini bersifat sementara dan akan hilang setelah melahirkan. Namun, wanita mungkin berisiko lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi di kemudian hari. Dalam beberapa kasus, tekanan darah tetap tinggi setelah kehamilan dan dapat menyebabkan hipertensi kronis.

3. Pre-eklampsia

Pre-eklampsia adalah kondisi tekanan darah tinggi yang dapat terjadi pada wanita selama kehamilan atau setelah melahirkan. Kondisi serius dengan konsekuensi yang berpotensi serius. Pre-eklampsia biasanya terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Jarang terjadi setelah kelahiran, tetapi masih dapat terjadi.

Dokter sering mendiagnosis pre-eklampsia setelah mengukur tekanan darah dan memeriksa sampel darah dan urin. Wanita dengan pre-eklampsia ringan mungkin tidak memiliki gejala. Jika kamu mengalami gejala pre-eklampsia, gejala-gejala tersebut dapat meliputi:

Tekanan darah tinggi
Proteinuria
Pembengkakan yang berlebihan pada wajah dan tangan
Penambahan berat badan karena retensi cairan
Sakit kepala
Pusing
Hipersensitivitas
Kesulitan bernapas
Sakit perut
Mual muntah
Penglihatan kabur
Kepekaan terhadap cahaya
Preeklamsia dengan kejang, atau eklamsia, adalah kondisi lain. Hal ini dapat berakibat fatal.

Risiko tekanan darah tinggi selama kehamilan

Meskipun merupakan kondisi yang umum terjadi, tekanan darah tinggi selama kehamilan tidak boleh dianggap remeh, karena kondisi ini dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan, termasuk:

Penurunan aliran darah ke plasenta

Tanpa darah yang cukup untuk mencapai plasenta, bayi tidak akan mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup. Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan yang terhambat, berat badan lahir rendah, atau kelahiran prematur. Kelahiran prematur dapat menyebabkan bayi mengalami masalah pernapasan, peningkatan risiko infeksi, dan komplikasi lainnya.

Solusio Plasenta

Preeklampsia (tekanan darah tinggi yang terjadi setelah minggu ke-20 kehamilan) dapat meningkatkan risiko solusio plasenta. H. Pemisahan plasenta dari dinding bagian dalam rahim sebelum lahir. Aborsi yang serius dapat menyebabkan perdarahan hebat yang dapat mengancam nyawa ibu dan bayi.

Pembatasan pertumbuhan intrauterin

Tekanan darah tinggi dapat memperlambat atau menghambat pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Kerusakan pada organ ibu

Tekanan darah tinggi yang tidak terkendali dapat merusak otak, jantung, paru-paru, ginjal, hati, dan organ vital lainnya. Pada kasus yang parah, kondisi ini dapat mengancam jiwa.

Penyakit kardiovaskular di masa depan

Ibu yang pernah mengalami pre-eklampsia lebih dari sekali atau yang pernah melahirkan prematur karena tekanan darah tinggi selama kehamilan, berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular di masa depan.

Mengetahui tekanan darah tinggi pada wanita hamil

Tekanan darah tinggi saat hamil sering terjadi selama trimester kedua atau ketiga kehamilan. Untuk menghindari komplikasi, ada beberapa gaya hidup sehat yang dapat kamu terapkan untuk mengatasi tekanan darah tinggi selama kehamilan.

1. Pengurangan garam

Asupan garam yang berlebihan merupakan salah satu penyebab paling umum dari tekanan darah tinggi pada ibu hamil. Untuk mengatasinya, Bunda harus membatasi asupan garam harian, baik dalam masakan maupun makanan olahan. Itu setara dengan 3,3 gram per hari.

2. Pertahankan kenaikan berat badan normal

Bertambahnya berat badan saat hamil adalah hal yang wajar. Namun, perlu untuk mengontrol laju kenaikan berat badan agar tidak berlebihan. Hal ini karena kelebihan berat badan dapat memperburuk tekanan darah tinggi pada ibu hamil. Konsumsilah makanan dengan gizi seimbang untuk menjaga kenaikan berat badan yang ideal selama kehamilan.

3. Perbanyak asupan sayur dan buah

Cara efektif untuk mengatasi tekanan darah tinggi pada ibu hamil adalah dengan memperbanyak asupan sayur dan buah. Hal ini karena mengandung nutrisi. Buah-buahan yang baik untuk ibu hamil antara lain pisang, alpukat, dan anggur.

4. Lakukan olahraga ringan secara teratur

Bahkan selama kehamilan, ibu dianjurkan untuk berolahraga. Tidak perlu olahraga yang berat. Yang kamu butuhkan adalah olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di rumah, seperti: Yoga atau senam untuk ibu hamil.

Olahraga dapat melancarkan peredaran darah dan membantu mencegah tekanan darah tinggi pada ibu hamil. Selain itu, olahraga membantu membakar lemak yang dapat menyumbat pembuluh darah.

5. Konsumsi omega-3

Selain meningkatkan kecerdasan janin, asam lemak omega-3 juga dapat digunakan untuk mengi tekanan darah tinggi pada wanita hamil, menurut American Pregnancy Association. Namun, ibu hamil harus memastikan sumber omega-3 yang aman, termasuk: B. Ikan salmon atau suplemen omega-3 yang direkomendasikan dokter.

6. Memantau tekanan darah secara teratur di rumah

Wanita hamil dianjurkan untuk memeriksa tekanan darah mereka sendiri di rumah secara teratur, terutama jika mereka mengalami gejala tekanan darah tinggi. Wanita hamil dapat meminta pasangan atau anggota keluarga untuk mengukur tekanan darahnya dengan tensiometer.

Jika hasil tes menunjukkan bahwa tekanan darah kamu berada di atas kisaran normal, segera dapatkan bantuan medis.

7. Bicaralah dengan dokter kamu

Jika kamu mengalami gejala tekanan darah tinggi selama kehamilan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Biasanya, dokter akan meresepkan antihipertensi, yang dosis dan jenisnya disesuaikan dengan kondisi kesehatan Bunda. Cara mencegah tekanan darah tinggi pada ibu hamil

Berolahraga secara teratur.
Makan makanan yang sehat.
Pastikan -an yang kamu konsumsi sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh dokter.
Jika kamu sering mengalami masalah tekanan darah tinggi, siapkan darurat.

Pemeriksaan kehamilan secara teratur oleh dokter kandungan. Untuk mencegah komplikasi akibat tekanan darah tinggi pada ibu hamil, Paket Pemeriksaan Kehamilan Siloam dapat digunakan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan dasar bagi ibu hamil.

Namun, jika kamu memiliki keluhan kehamilan, jangan ragu untuk mengunjungi rumah sakit Siloam terdekat untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Nah, itulah tadi Penyebab darah tinggi pada ibu hamil. Semoga bermanfaat.