Mengapa Darah Tinggi Tidak Boleh Dipijat: Penjelasan dan Risiko Penderitaannya

Darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Penyakit ini memengaruhi tekanan darah di pembuluh darah dan jantung. Kondisi ini dapat memperburuk kesehatan dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke jika tidak ditangani dengan benar.

Terlepas dari apa yang banyak orang percayai, pijat dapat meningkatkan tekanan darah seseorang dan dapat menjadi sangat berbahaya bagi penderita hipertensi. Di artikel ini, kita akan menjelaskan mengapa darah tinggi tidak boleh dipijat dan apa risiko yang terkait.

Penjelasan Tentang Darah Tinggi

Sebelum masuk ke fakta mengenai pijat dan darah tinggi, mari kita lihat terlebih dahulu apa itu darah tinggi. Darah tinggi terjadi ketika tekanan darah di dalam pembuluh darah lebih tinggi dari tekanan ideal yang ditetapkan. Kondisi ini terjadi ketika jantung Anda bekerja terlalu keras untuk mendorong darah ke seluruh tubuh atau ketika pembuluh darah Anda menjadi terlalu kecil untuk membawa darah dengan mudah.

Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai faktor seperti gaya hidup, kurangnya aktivitas fisik, obesitas, merokok, stres, dan faktor keturunan. Tanpa pengan dan pengaturan gaya hidup, darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan permanen pada otot jantung, ginjal, dan otak.

Mengapa Pijat Bisa Meningkatkan Tekanan Darah

Biasanya, pijat digunakan untuk meredakan ketegangan otot dan membantu relaksasi. Terlepas dari manfaat pijat, penderita darah tinggi harus berhati-hati saat melakukan prosedur ini. Saat dilakukan dengan salah atau terlalu keras, pijat dapat meningkatkan hipertensi dan meningkatkan risiko efek samping seperti sakit kepala, pusing, dan kelelahan.

Pijatan tertentu juga dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang belum diinginkan. Ketika pembuluh darah membesar, bertambah lebih banyak darah yang dipompa dari jantung untuk mengisi berbagai pembuluh darah tersebut. Hal tersebut dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah secara berbahaya.

Pijatan pada area tubuh yang mungkin mempengaruhi keseimbangan tekanan darah juga harus dihindari. Pijatan pada area ini dapat menyebabkan respons fizik pada tubuh yang akhirnya dapat memicu peningkatan tekanan dan memperburuk hipertensi seseorang.

Risiko Pijat bagi Penderita Darah Tinggi

Ketika seseorang dengan darah tinggi dipijat, risiko yang ingin dihindari terutama terkait dengan meningkatkan tekanan darah dan konsekuensi negatif yang mungkin terjadi.

1. Meningkatkan Risiko Stroke dan Serangan Jantung

Ketika tekanan darah meningkat akibat pijat, jantung bekerja lebih keras daripada biasanya untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Hal ini dapat meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung pada penderita hipertensi.

2. Memicu Gejala Hipertensi Akut

Pijat pada penderita hipertensi dapat memicu gejala hipertensi akut seperti sakit kepala, pusing, dan mual. Gejala ini mungkin meningkatkan rasa tidak nyaman dan memperburuk kesehatan Anda.

3. Menyebabkan Komplikasi Pada Darah Tinggi

Pijatan yang kasar atau terlalu kuat pada area tubuh yang terkena darah tinggi juga dapat menyebabkan komplikasi seperti pendarahan dan trombosis.

Bagaimana Supaya Tetap Aman

Walaupun pijatan tidak disarankan untuk penderita darah tinggi, itu tidak berarti Anda harus menghindari pijat sama sekali. Ini hanya berarti bahwa Anda harus mengambil langkah-langkah yang tepat untuk memastikan keamanan Anda.

Langkah pertama yang dapat Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan pijat atau terapi apa pun. Sangat penting untuk mengetahui jenis pijat yang aman bagi penderita hipertensi. Beberapa bentuk pijat seperti pijat refleksi dan pijat shiatsu dapat membantu meredakan stres dan ketegangan tanpa meningkatkan tekanan darah.

Pastikan bahwa terapis pijat yang Anda pilih pengalaman dan ahli dalam memberikan pijatan yang tepat. Jangan ragu untuk menjelaskan bahwa Anda memiliki darah tinggi dan membutuhkan pijatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Kesimpulan

Secara keseluruhan, pijat bukanlah pilihan terbaik untuk penderita darah tinggi. Karena pijat dapat meningkatkan tekanan darah dan memperburuk kesehatan kita. Akan tetapi, dengan berkonsultasi dengan dokter dan memilih terapis pijat yang tepat, pijat dapat menjadi pengalaman yang aman dengan manfaat bagi penderita hipertensi tanpa risiko yang tidak diinginkan.

Masih butuh artikel tentang kesehatan lainnya? Baca artikel kami yang lain atau tinggalkan pesan untuk kami.