Preeklampsia: Mengetahui Hubungan Antara Darah Tinggi dan Risiko Kehamilan yang Tinggi
Preeklampsia merupakan salah satu kondisi medis yang sering terjadi pada ibu hamil. Kondisi ini ditandai dengan tekanan darah tinggi dan kadar protein tinggi pada urine. Meskipun preeklampsia dapat terjadi pada trimester ke-3 kehamilan, tetapi pada beberapa kasus dapat terjadi pada trimester ke-2 atau bahkan pada masa persalinan.
Preeklampsia dapat sangat berbahaya bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui faktor risiko dan tanda-tanda preeklampsia serta upaya pencegahannya.
Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya preeklampsia pada ibu hamil antara lain:
1. Kehamilan Pertama
Ibu hamil yang sedang mengalami kehamilan pertama lebih rentan terkena preeklampsia daripada ibu hamil yang sudah memiliki pengalaman kehamilan sebelumnya.
2. Usia
Ibu hamil yang berusia 35 tahun ke atas memiliki risiko lebih tinggi terkena preeklampsia dibandingkan dengan ibu hamil yang berusia di bawah 35 tahun.
3. Riwayat Preeklampsia
Ibu hamil yang pernah mengalami preeklampsia pada kehamilan sebelumnya, juga berisiko mengalami kondisi serupa pada kehamilan berikutnya.
4. Obesitas
Ibu hamil yang memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih dari 30, memiliki risiko lebih tinggi terkena preeklampsia.
5. Riwayat Keluarga
Jika dalam keluarga ibu hamil pernah ada anggota keluarga yang mengalami preeklampsia, maka ibu hamil juga berisiko mengalami kondisi serupa.
Beberapa tanda-tanda preeklampsia yang perlu diwaspadai oleh ibu hamil antara lain:
1. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah ibu hamil yang normal adalah 120/80 mmHg. Namun, pada kasus preeklampsia, tekanan darah ibu hamil dapat mencapai 140/90 mmHg atau bahkan lebih.
2. Protein dalam Urine
Pada kasus preeklampsia, kadar protein dalam urine ibu hamil dapat meningkat. Hal ini dapat terdeteksi melalui tes urine yang dilakukan dokter.
3. Sakit Kepala
Ibu hamil yang mengalami preeklampsia sering merasakan sakit kepala yang hebat atau migrain.
4. Gangguan Penglihatan
Preeklampsia juga dapat menyebabkan gangguan penglihatan seperti penglihatan kabur, penglihatan ganda, atau cahaya yang terlihat lebih terang daripada biasanya.
5. Mual dan Muntah
Ibu hamil juga dapat merasakan mual dan muntah yang berlebihan pada kasus preeklampsia.
Untuk mencegah terjadinya preeklampsia pada ibu hamil, sebaiknya dilakukan upaya-upaya berikut:
1. Makan dengan Seimbang
Konsumsi makanan yang seimbang serta mengandung gizi yang cukup, sehingga ibu hamil dapat menjaga kondisi tubuhnya dengan baik.
2. Olahraga Teratur
Aktivitas fisik seperti senam hamil atau jalan-jalan dapat membantu menjaga tubuh ibu dan janin agar tetap sehat.
3. Pantau Kadar Tekanan Darah
Ibu hamil diwajibkan untuk rutin memeriksa tekanan darahnya, sehingga dokter dapat mengawasi perkembangan kondisi ibu dan janin.
4. Istirahat yang Cukup
Ibu hamil sebaiknya menjaga keseimbangan tidur dan aktivitas sehari-harinya. Dengan demikian, ibu hamil dapat mengurangi risiko terjadinya preeklampsia.
5. Kontrol Ke Dokter dengan Rutin
Ibu hamil sebaiknya rutin melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan untuk memantau perkembangan janin serta kondisi kesehatan ibu.
Preeklampsia dapat menjadi kondisi yang sangat serius bagi kesehatan ibu dan janin. Oleh karena itu, ibu hamil harus menjaga kondisi kesehatannya dengan baik dan memperhatikan faktor risiko serta tanda-tanda preeklampsia. Dalam menjalani kehamilan, selalu konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan untuk memantau kesehatan anda dan janin yang dikandungnya. Sebagai langkah pencegahan, konsumsi makanan sehat dan olahraga yang teratur juga dapat membantu meminimalisir terjadinya preeklampsia. Tetap waspada dan jaga kondisi kesehatan anda dan janin yang dikandungnya dengan baik!