6 Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Mudah dan Aman
Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang dapat mengancam kesehatan seseorang. Hipertensi biasanya terjadi ketika tekanan darah tertinggi (sistolik) lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah terendah (diastolik) lebih dari 90 mmHg. Jika dibiarkan begitu saja, hipertensi dapat memicu penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya yang serius. Untuk itu, perubahan gaya hidup perlu … Read more