dilarang

Gula Tetap Boleh Dikonsumsi Saat Darah Tinggi!

by
Dfcf7c0df1c416f9a3927228492d8e839af4f819

Gula Tetap Boleh Dikonsumsi Saat Darah Tinggi! 1. Apa Itu Gula? Gula adalah karbohidrat sederhana yang ditemukan dalam makanan seperti buah, sayuran, dan produk olahan lainnya. Gula terdiri dari glukosa dan fruktosa yang dapat digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh. Namun, gula juga bisa menjadi penyebab meningkatnya kadar gula darah yang dapat menyebabkan diabetes dan … Read more

18 Makanan yang Dilarang Penderita Darah Tinggi

by
18 Makanan Yang Dilarang Penderita Darah Tinggi

18 Makanan yang Dilarang Penderita Darah Tinggi Darah tinggi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah Anda lebih tinggi dari biasanya. Untuk menjaga kesehatan Anda, ada beberapa makanan yang tidak boleh Anda makan. Misalnya, makanan yang mengandung banyak garam, seperti keripik, makanan cepat saji, dan makanan yang diawetkan. Juga, makanan yang kaya akan lemak jenuh, … Read more