Mitos atau Fakta: Apakah Darah Tinggi Boleh Makan Ikan Nila? Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah seseorang terus meningkat dan bisa menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan serius. Salah satu faktor risiko paling penting pada hipertensi adalah diet yang tidak sehat, termasuk konsumsi garam yang berlebihan dan kelebihan berat badan. Ada beberapa … Read more
Stres dan Cara Mengatasinya Secara Alami Stres merupakan masalah yang seringkali dihadapi oleh setiap orang. Baik itu stress di tempat kerja, dalam situasi keuangan, dalam sebuah hubungan, atau bahkan dalam kehidupan sehari-hari. Stress yang terus menerus dapat memberikan dampak buruk pada tubuh kita, seperti tekanan darah tinggi, sakit kepala, insomnia, bahkan depresi. Sehingga penting bagi … Read more
Pada saat hamil, tubuh wanita mengalami banyak perubahan. Salah satu perubahan penting yang terjadi adalah peningkatan tekanan darah. Kondisi ini seringkali disebut dengan hipertensi atau darah tinggi. Jika tidak terkendali, hipertensi saat hamil dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, baik bagi ibu maupun bayi yang dikandungnya. Oleh karena itu, penting untuk mengendalikan tekanan darah pada wanita … Read more