Waspada! Bacaan Darah Tinggi Tidak Normal! Apa Itu Darah Tinggi? Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi kesehatan yang terjadi ketika tekanan darah dalam pembuluh darah meningkat secara terus-menerus. Kondisi ini bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti serangan jantung, stroke dan gagal ginjal. Bacaan normal tekanan darah adalah 120/80 mmHg, sedangkan tekanan darah tinggi adalah 140/90 … Read more
Makanan Penurun Darah Tinggi, Siap Cegah Masalah Kesehatan! Kesehatan adalah aset penting bagi kehidupan manusia. Salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, dan bahkan kematian. Untungnya, ada makanan penurun darah tinggi yang bisa membantu mengurangi tekanan darah dan menjaga kesehatan. … Read more
Sel Darah Putih Tinggi Normal? Ini Penjelasannya! Apa itu Sel Darah Putih Tinggi Normal? Sel darah putih, juga dikenal sebagai leukosit, adalah jenis sel darah yang berfungsi untuk melawan infeksi dan penyakit dalam tubuh. Sel darah putih tinggi normal terjadi ketika jumlah sel darah putih melebihi batas atas normal, tetapi masih dalam rentang yang dianggap … Read more
Seorang wanita dengan inisial M membuat “garasi” di depan rumahnya di Serang Baru, Bekasi, Jawa Barat. Kepolisian menyatakan bahwa M baru saja membeli mobil dan tidak memiliki garasi di rumahnya. M berencana memarkir mobilnya di sekolah tetapi gerbang sekolah ditutup sehingga tidak dapat dilakukan. Sebagai gantinya, M memarkir mobilnya di depan rumah yang membuat jalanan … Read more
Tinggi-Tinggi Kepala, Bayi Normal Lahir Sehat! Pengertian Tinggi Kepala pada Bayi Tinggi kepala pada bayi sangat penting untuk mengetahui apakah bayi normal lahir sehat atau tidak. Tinggi kepala dipengaruhi oleh perkembangan otak dan tulang kepala bayi. Normalnya, tinggi kepala bayi dalam kisaran 32-36 cm pada saat lahir. Namun, setiap bayi memiliki tinggi kepala yang berbeda-beda … Read more
Darah Tinggi? Santai Saja, Ini Dia Makanan yang Boleh Dikonsumsi! Ketika seseorang didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, seringkali orang tersebut merasa khawatir dan takut akan makanan yang bisa dikonsumsi. Namun, sebenarnya masih ada banyak makanan yang boleh dikonsumsi untuk penderita darah tinggi. Simak informasi berikut ini! Berbagai Jenis Buah-buahan Buah-buahan seperti apel, stroberi, semangka, dan … Read more
Mencegah Darah Tinggi dengan Menikmati Sayuran Sayuran adalah sumber makanan yang kaya akan nutrisi dan serat. Nutrisi pada sayuran sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Salah satunya adalah darah tinggi. Mengonsumsi sayuran dengan baik dapat membantu mencegah darah tinggi. Berikut adalah cara yang dapat kita lakukan untuk mencegah darah tinggi dengan … Read more
Soto, Makanan Enak yang Dapat Menurunkan Darah Tinggi! Soto, Kuliner Khas Indonesia yang Banyak Disukai Soto memang sangat populer di Indonesia. Makanan yang biasanya terdiri dari kuah kaldu yang gurih, daging ayam atau sapi, telur, dan mie ini memang sangat nikmat. Banyak warung soto yang berdiri di pinggir jalan maupun restoran yang menyajikan soto dengan … Read more
Makan Singkong untuk Turunkan Darah Tinggi: Nikmati Manfaatnya! 1. Mengapa Singkong Baik untuk Menurunkan Darah Tinggi Singkong mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, termasuk magnesium dan kalium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, senyawa aktif seperti flavonoid dan asam fenolat dalam singkong dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mencegah kerusakan … Read more
Santan, Sahabat Baru bagi Penderita Darah Tinggi Apa itu Santan? Santan merupakan salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam masakan Indonesia. Santan diperoleh dari kelapa parut yang dicampur dengan air dan kemudian diperas hingga menghasilkan cairan kental yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Santan dikenal mengandung lemak yang cukup tinggi, namun juga mengandung senyawa … Read more