Mengatasi Darah Tinggi dengan Mengurangi Konsumsi Garam
Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah dalam sistem pembuluh darah meningkat di atas batas normal. Tingginya konsumsi garam merupakan salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan hipertensi. Oleh karena itu, mengurangi konsumsi garam dapat membantu mengatasi masalah darah tinggi. Garam adalah bahan tambahan yang sering digunakan dalam makanan sebagai penyedap rasa. … Read more